Sicherheit & Betreuung

ZUSATZHINWEISE

Neben dem vom System vorhandenen Erklärungen kann dir dein Trainer oder Studio noch die speziell für dich relevanten Zusatzhinweise eingeben, damit du garantiert alles richtig machst und dein Ziel erreichst.

Sicherheit & betreuung

VIDEOS & FOTOS

Alle Übungen sind sorgfältig mit Coaching Keys und möglichen Fehlern beschrieben um eine optimale Ausführung zu gewährleisten. Die Darstellung dich Bilder und in bewegter Form lässt keine Missverständnisse zu.

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VORGEFERTIGTE PLÄNE

Im System sind über 100 Trainingspläne von erfahrenen Sportwissenschaftlern zu unterschiedlichen Zielsetzungen vorhanden. Genieße die Vielfalt und suche  dir deinen Plan für deine Zielsetzung aus.

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