Motivation

VILEFALT & HERAUSFORDER- UNG

Über 1.000 Übungen sind im System mit Bildern und Video hinterlegt. Der Suchfilter lässt dich neue Varianten leicht finden. so sind z.b. über 120 Übungen mit dem Gymnastikball vorhanden.

Fluktuation senken

INDIVIDUALITÄT

Suche dir deine Übungen nach deinen Wünschen zusammen. Aus den Übungsprotokollen siehst du exakt alle deinen Trainingstage mit Sätzen und Wiederholungen.

ZIELERREICHUNG

Fortschritt ist ein wichtiger Motivationsverstärker. Öffnest du eine einzelne Übung, siehst du sofort die komplette Historie dazu, mit jedem Datum, Gewicht und Wiederholungen.


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